也不知他用了甚么体例，姜岑的脑海中俄然闪现出了一副人体经脉图，非常清楚的标了然舌脉需求贯穿的十二个穴位的称呼和位置。
“老夫现在传你经脉运气口诀。一共十八条经脉，别离是五官五脉、五脏五脉，以及手足少阳少阴太阳太阴八脉。”
姜岑愣住，贰默算了一下，仅仅一条舌脉，就要修炼近三千个小周天！要修炼完第一层功法，需求修炼十八条经脉，也就是五万多个小周天！
还没有开端修行真正的功法，就已经畴昔了一整日，并且非常怠倦，饥肠辘辘。
“你要不要歇息一下？”魂老问道。
“呼！”姜岑长舒了一口气，他非常懊丧的说道：“花了一个多时候，才修炼了一个小周天，真是太慢了！”
魂老不厌其烦的改正姜岑的姿式，让他几次的练习吐纳体例。
这就是所谓的六合元气！
“你才一个时候就修炼出来，如果不是晓得你有五行天灵根，老夫早就吓飞一半灵魂！”
接下来就是更加详细的吐纳口诀，老者先传授了最根本的“嘘、呼、呵、嘻、吹、呬”六字口诀，固然繁复，但并不难懂，只要照着做便是。
姜岑用了半日的时候摆好安定的修炼姿式，再用了半日的时候，才谙练的把握了六字吐纳口诀。
“就连老夫本身当年被称为修炼奇才，也是足足用了三天时候才修炼胜利！”
“何止是不慢！你这修炼资质，已经是极品中的极品！”魂老赞不断口，非常恋慕。
开初姜岑还筹算修炼十个小周天后就歇息一会，但是体验到那种妙不成言的感受，他底子不想停下，而是持续修炼！
“就这么简朴？”姜岑问道，听起来也不是很花时候。
魂老笑道：“老夫没说完！每完成一次，就是一个小周天。修炼八十一个小周天，就是一个大周天！完成三十六个大周天，感到小腹微热，似有真气涌动时，才算是把最粗浅的舌脉修炼美满，能够开端修炼第二条经脉。”
姜岑以野梨充饥，酸涩难咽，但因为饿坏了，一口气吃了三个！
“多担忧也是无益，尽早开端吧！”姜岑心道。
“不消了，持续修炼吧！”姜岑说道。他背来的野梨总有吃完的一天，再次走出山洞时，他必须有必然的自保才气！
屡败屡战！姜岑并不泄气。通过多次失利的经验，他对十二个穴位已经极其熟谙，终究在上百次失利以后，第一次胜利的一鼓作气，贯穿了十二处穴位，练成了舌脉的第一个小周天！
姜岑的脑海中传来了魂老的声音。