从瀑布底下出来后，洪天全部累得趴在了地上，虽说到前面因为功法的启事，他压力减轻了很多，但团体上压力还是庞大，他对峙一炷香已经是极限。
洪天脱掉上衣，暴露了健硕的身躯，筹办硬接向南罡的鞭子。
“啪！”
很快，一炷香的时候畴昔了。
打到前面，洪天已经能够忍耐这等痛苦，不再收回惨叫声。
向南罡暴露一丝非常变态的笑容，挥动鞭子，毫不包涵地抽在洪天身上。
最后一个磨炼便是用鞭子抽！
洪天只能穿上背心，持续天国磨炼。
就算洪天的肉身强度能媲美法器，在这般强大力量的压迫下，都有点接受不住，开端呈现皲裂。
但是洪天也并不是纯挨打，他也在不竭运转功法修复本身的肉身，让本身的肉身变得更强。
他的肉身强度也在不竭变强，打到前面，洪天已经能够完整忍耐这等力道，乃至还但愿向南罡用力一点。
一进入瀑布，洪天便感受肉身要裂开了普通，强大的打击力打击得洪天差点趴在地上。
这都要多亏了《大锻体诀》的强大，如果没有这等逆天功法，洪天说甚么也不会这么快就适应。
保养结束后，真正的磨炼就要开端了。
向南罡瞧见洪天竟然这么快就适应了，也是暴露惊容，没想他还是低估了洪天的潜力。
在这庞大的压力下，洪天的力量也在跟着肉身强度缓缓增加，朝着八象之力迈进。
这一鞭下来，洪天感受皮肤要裂开了，刹时红肿，排泄一道血迹，那狠恶的疼痛感让洪天都忍不住惨叫。
越是靠近险境，《大锻体诀》的运转速率也就越快，跟着《大锻体诀》高速运转，洪天身上的伤势修复速率也在加快，同时肉身强度也在不竭培植与修复中逐步变强。
但是贫乏能量的环境下，肉身规复的速率并没有那么快，还是赶不上破坏的速率，不过幸亏还是减缓了肉身破裂的速率，让他能够对峙下去。
但是，饶是他生命力畅旺，流失太多的血液也还是对洪天的精力形成了影响，他现在感受浑身衰弱，身上的压力更大了。
最关头的这还是法器品级的鞭子，远非平常鞭子可比，再共同上向南罡的力量，那能力，就算是通脉境修士来都不必然能接下一鞭。
“很好，很有精力！接下来我会好好‘磨炼’你的！”向南罡暴露一个不怀美意的神采，开口道。
洪天一边对抗强大的打击，一边运转《大锻体诀》，修复着破坏的肉身。
洪天晓得接下来真正的天国要开端了，早上的热身在向南罡看来能够真的只是热身。